朝ごはん
・ライ麦パン(オリーブオイルと塩・粗挽き胡椒)
・春キャベツと玉ねぎのコンソメスープ

お昼ごはん
・ゆかりしらすおにぎり
・たけのこごはんのおにぎり
・油揚げと塩昆布と青のりのおにぎり

おやつ
・くるみスコーン

夜ごはん
・なすときゅうりとみょうがの甘酢漬けのせにゅうめん
・ほかほかアップルパイとバニラアイス


お昼ごはんはおにぎりをたくさん作って、公園で食べました。
ほかほかアップルパイとバニラアイスは、用意している時の香りも好きです。

ごちそうさまでした。