朝ごはん
・しじみのおみそ汁

お10時
・ハムサンドウィッチ

遅めののお昼ごはん
・インスタントラーメン

夜ごはん
・ししゃもの揚げ焼き ポン酢みぞれ和え
・ピリ辛もやし



昨晩、焼酎を飲みすぎて、朝は食欲なく。
午前中からぱたぱたと動き回ってようやく回復して、ちょこちょこと、がっつりと…

しじみのおみそ汁がおいしかった。
ごちそうさまでした、