朝ごはん
・ご飯
・わかめとお麩のおみそ汁
・ゆでソーセージ
・にんじん甘煮
・青菜ごまみそ和え
お昼ごはん
・もち麦
・鮭のからしマヨ和え
・春菊の塩炒め
おやつ
・パウンドケーキ
夜ごはん
・揚げ高野豆腐と玉ねぎ・パプリカのケチャップ炒め
・レタス
夜ごはんの主菜、コチュジャンなど辛味をつけてもおいしそう。
ごちそうさまでした。
・ご飯
・わかめとお麩のおみそ汁
・ゆでソーセージ
・にんじん甘煮
・青菜ごまみそ和え
お昼ごはん
・もち麦
・鮭のからしマヨ和え
・春菊の塩炒め
おやつ
・パウンドケーキ
夜ごはん
・揚げ高野豆腐と玉ねぎ・パプリカのケチャップ炒め
・レタス
夜ごはんの主菜、コチュジャンなど辛味をつけてもおいしそう。
ごちそうさまでした。