朝ごはん
・ごはん
・わかめとお麩のおみそ汁
・新玉ねぎとしらすのポン酢炒め

お昼ごはん
・卵かけごはん

夜ごはん
・ごはん
・鯵の干物
・ゆで野菜

ごちそうさまでした。