育乳は、美腸が基本
こんにちは！バストアップに大事な事1.栄養2.身体バランス3.下着と皆様にお伝えしています♪その「1.栄養」はどこから体内へ吸収されますか？？そう。「腸」ですね😊そもそも、「腸の働き」は？★消化★吸収★排出★免疫機能(70%が腸内で)★自律神経のバランス整える★セロトニン（幸せホルモン）腸内で90%作る私たちの腸内には、多種多様な細菌が生息しており、それらはなんと、1,000種1,000兆個以上。特に小腸から大腸にかけて生息しており、これらの様々な細菌がバランスをとりながら腸内環境を良い状態にしている。それらはまるで植物が群生している「お花畑（[英] flora）」のようにみえることから、『腸内フローラ』と呼ばれるようになりました🌸〈腸内環境の理想的なバランスは？〉善玉菌:悪玉菌:日和見菌の 2:1:7の割合がベスト★〈腸内環境の改善が必要な時〉1.便秘2.食事が乱れている3.運動不足4.睡眠不足5.ストレス6.加齢当てはまる方は、善玉菌優位にバランスを戻す事。〈腸内環境が悪いと起こること〉＊栄養状態悪化、栄養吸収できない＊バリア機能低下＊免疫低下＊便秘、下痢、ガス溜まり＊肌荒れ、ニキビ＊口臭、体臭、おなら＊自律神経へ悪影響＊イライラ、ストレス、無気力〈腸内環境を改善のメリット〉★栄養吸収率アップ★代謝促進、ダイエット★美肌★免疫向上、アレルギー疾患の緩和（花粉症、アトピー）★便秘改善★ストレス解消腸活しないと損なくらい🥺メリットが、沢山✨✨✨〈腸内環境バランス整えるには？〉☆バランス良い食事☆水の摂取☆質の良い睡眠☆適度な運動☆ 腸内環境を乱す物を食べない など。※腸内環境を乱す食べ物って？？・小麦(グルテン)・乳製品（カゼイン）・白砂糖、人口甘味料・アルコール、カフェイン・食品添加物、化学調味料・加工食品など。腸内環境はとっても大切です！バストアップや健康のために、なるべく控えながら食事を美味しく楽しんでいただきたいとおもいます🥰❤️栃木県宇都宮市にある【女性専用プライベートバスト専門サロン】salon de co-de サロン ド コーデ「どんなバストのお悩みもお任せください♪サイズ、下垂、左右差、ハリ弾力年齢や何をしてもダメだった方にも諦める必要はありません！ご自身の可能性に気付いていただけますよ♪一緒にバストを育てましょう」電話：050-3390-5010所在地：〒320-0804 栃木県宇都宮市二荒町9-11 KリヴィエールC号室Google mapはこちら営業時間：10：00～18:00（不定休）メール：codethesalon@gmail.com通販サイト開設インスタTOPページよりサイトへ移動できますのでお気軽にご利用下さい。商品だけ使ってみたい方や当店ご利用でも中々買いに行けない方へ通販サイト：https://codethesalon.thebase.in/
