バストと関わりのある【女性ホルモン】💗
女性の心身の健康維持と
育乳するにも凄く大事ですね。
女性ホルモンのエストロゲン
「美のホルモン」といわれ、
肌や髪のハリツヤを保ち、
女性らしい体やバストの成長に関与する作用
があります✨
一方、プロゲステロンは「母のホルモン」と呼ばれ、妊娠を維持する働きがあります✨
女性ホルモンは量を増やすのではなく、
『バランスを整えること』を大事に
して欲しいです😊🌸
では、
Q. どんなときにホルモンバランスは乱れるの？
A. 🚫「ストレス」💦
ストレスによるダメージで
脳がホルモン分泌の指令を
うまく出せなくなってしまうのです。
🚫不規則な生活や食事💦
🚫睡眠不足💦
🚫負担がかかり過ぎる事💦
Q. 女性ホルモンのバランスが崩れるとどうなる？
A. わかりやすいのが生理で、
周期や出血量の変化、
PMS（月経前症候群）など。
他にも、頭痛や肩こり💦冷え性💦
などさまざまな不調が現れます。
放っておくと、不妊や大きな病気に
発展する可能性あるかもしれません。
心配なかたは婦人科へ相談されると
良いかと思います。
女性ホルモンバランスは
デリケートですし、
年齢やライフステージでも
変化します🍀
美と健康を意識する女性、
美バスト、美ボディを目指す女性は
ぜひ『女性ホルモン』バランスを
意識した生活を送られてみてください😊💓