栄養不足じゃね? | ももんの料理実験室的な何かw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

部屋に入る夕方の日差しがちょっと異様な色だったので
外に出てパシャリ📷

ただの夕焼けだといいなぁ…(ㆆ ㆆ ).。oஇ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



家の大葉くん達w

鉢に対して苗木が生え過ぎじゃね?

 


苗木同士で栄養の取り合いしてるから
もう大きき育つのは難しいんじゃね?

 

 

 

 

 


間引きせんとあかんよねぇ…

 

 

 

 

 

 

 

 


とりま適当に間引いてみたー( ̄▽ ̄;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



今度はちゃんと?ポテサラを作ってみたーw

 

 

 

 

 

 

 

 


ジャガイモ1個に対して多めの塩揉みしたキュウリとタマネギに

辛子高菜に明太子w

 

 

 

 

 

 


味見て、マヨ追加と豆板醤(*´艸`)

多めに作って作り置きです^^

 


ついでにラム肉で肉じゃが風も作り置きで
多めに作りましたぁーw
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


そんなとある夕食です^^

 

 

 

 

 

 

 


大葉とタマネギの天丼(^ー^* )フフ♪

ご飯にも刻んだ大葉を混ぜ込んでみたぁーw

 

 

 


汁物は、市販の梅茶漬けにお湯を入れて
冷やして梅干し入れたやつw

 

 

 

 

 



で、こんなんも作ってみたーw

大葉のドレッシングw
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


そんで猛暑の中、お散歩へΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

 

 


スマホアプリの万歩計をインストして、さて出発w


車で行けば5分で行ける鎮守神社へ向かいます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ι(´Д`υ)アツィー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



(゚Д゚;)ゞ暑ィなオィ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


(_;′Д`)_ あぢ~ぃ

 

この信号を渡れば鎮守神社へ到着です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


参拝を済ませて、境内の片隅で(-。-)y-゜゜゜

 

 

 

 

 

 

 


帰りは、ちょっと遠回りでw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


前から氣になってた神社へ…

 

 

 


階段を上の方まで登り…


境内を見渡して(ㆆ ㆆ ).。oஇここは…

 

 

 

 

 

 


ちょっと廃れてるな…

直感を信じて参拝せずにUたーんw
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



しかしながらε-(・`ω・´;)y──┛・o゚ アツイゼ


頭、クラクラしてきたぞ…Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
ヤバくね?憑かれた?

 

 

 

 

 


いやいや、ただの熱中症のだいぶ前の症状じゃね?

 

 

 

 

 

 

 

 



無事、ご帰宅しまして速攻シャワーで汗流して
今年初のエアコン入れて小一時間程涼みましたー(^ー^* )フフ♪

 

 

 

 

 

 

 


ちな万歩計の結果はこちらw

懸念してた膝はお薬が効いているのか
痛みなし(*´ω`*)ホッ

次は、もちっと距離を伸ばしてみるかぁ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


そんな晩飯は、これw

どさん子の味噌ラーメンヾ(*´∀`*)ノ

汁なし冷やしラーメンにしちゃいましょw

 

 

 

 

 

 


付属の粉末調味料をお湯で溶かして

バターも追加で溶かして冷蔵庫へw

 


茹でた麺も冷蔵庫で冷やして
スープと絡めちゃいましょうw

 

 

 

 

 

 

 

 


茹でた玉ねぎ、キャベツ、もやしも冷蔵庫で冷やして
キュウリと温玉と一緒に乗せてみたーw


(゚д゚)(。_。)ウン
どさん子の味~懐かしい味~^^

  
byᏊ˙ꈊ˙Ꮚ