僕は、調べてみたと言うか調べて計算してみた、しかも割と綿密に…
結論から言うと４１日も掛かることが判明したて言うか、『化物語』を見た事がある人は、これから始まる話が長くなると言う事はお察しの通りで、これを銀魂風に書いても
また同じ長さになると僕は思う
まぁ今回は化物語風に…
ちなみに僕、阿良々木 暦（あららぎ こよみ）と鉄血にして熱血にして冷血の吸血鬼。
怪異の王にして最強の怪異、忍野 忍（おしの しのぶ）がお送りします
ところでブログテーマがFoodになっているが、そこは後回しに、今は、今の話を進めよう
おまえさま、いった何を調べておったのじゃ？体重維持カロリーとか食べ物のカロリーとかだよそのような事を調べてダイエットでもするのかのぉ？て言うか、４１日ってどう言う事なのかのぉ？
まずは体重維持カロリーについて話そう体重維持カロリーと言うのは、読んで字の如くだが
今の体重を維持するに必要なカロリーであり、
そのカロリーを超えるカロリーを摂取すると、早い話、太ると言う訳で
逆に少なければ痩せられるって事になるんだよ
それでだ、１日どの位摂取してるかと言うと
朝は、基本、ご飯に生玉子、もしくは温泉玉子、
玉子がない場合は、タラコ数切れで食事が済むしな
ご飯は子供茶碗に約100gで168Kcal、玉子１個は、８５kcal、醤油は４kcalで
朝食の摂取カロリーは、257Kcal
お昼は、と言うと、お弁当なのだが、１番カロリーが高そうな１例で言うと
ご飯、梅干し１個、玉子焼き（チーズと紅しょうがが中に入ってる）
ブロッコリーの小さいのが３個、ミニハンバーグが１個
これをカロリーに換算すると416Kcalになるわけで
おまえさま、よくもまぁ調べられるなまぁ、そこはネットに『グラムのわかる写真館』なる物があってそこを参考にした訳であって、参考までにリンク先は
だぞ夜は、１例だが、サラダ、ドレッシング、トンカツ１／２，かつおの刺身３切れと醤油
で、418Kcal、ちなみに夜は、ご飯は食べないのだよ
１日の総摂取カロリーは、1091Kcal、多少の増減は有ると思うが
そこは1100kcalを１日の摂取カロリーとして
僕の今の体重から体重維持カロリーを計算すると2291.83Kcalで
維持カロリーと摂取カロリーを比べると半分くらいに少ない結果に…
ほほぉ、それならすぐ痩せられそうじゃな忍…そう思うだろ、だが、実は、そうも簡単には、事が進まないのだよそれは、どう言う事かのぉ？おまえさま…維持カロリーから摂取カロリーを引くと、1192Kcalが減る訳なんだが体重1kgは、7000Kcalらしくてな、1192Kcalを重さに計算すると170.3ｇとなる訳で
これが１日に落ちる体重量になるんだよ
毎日170,3ｇ減っていくとして、目標体重になるまでは、４１日掛かるんだぞ
ちょっと待て、おまえさま、体重が減って行くと言うことは維持エネルギーも変わって行くことに気づかんかったのか？この愚か物目が…
あ…爪が甘いって言うか、おまえさまは、ホントおバカよのぉｗかっかっかｗまぁ、また計算し直せば良いわけで、１日ごとに計算するのも面倒くさいので落ちる体重1kgを基準にして計算してみると…
約80日も掛かるのか…はてさて、理論上はそうなるが、はたしてそう上手くいくかいのぉ？いくつか省いてる事には気づかんか？
それは飲料だろ、忍分かっておったのか 飲料は、お茶とかブラックコーヒーとか0calしか飲まないしなおまえさま、アルコールはどうなのじゃ？ウィスキーしか飲まないし…まぁウィスキー自体にもカロリーがあるのだがそこはなんか諸説が色々とあってな、僕は、ウィスキーでは太らないと思ってるよ
それはそうと、おまえさま、お昼に、わしは、ドーナツが食いたいのぉあのな忍…さっきまでの話聞いてたよな？聞いておったが、減量してるのは、おまえさまで、わしには関係ない事じゃろまぁ確かにそれは正論だが、今は、僕が食べたい物を作ろうまずは材料
カブにエビにヒラメだぞカブは皮を切って荒くないすりおろし器で、すって
すりおとしたカブから水分がでるから、ボールにザルを入れて置くといいぞ、まぁ落ちた水分も後で使う事になる訳だが…
器にエビとヒラメを置いて、少々塩を降ってやる事を忘れないようにな
これはなんじゃ？
それはメレンゲだよすりおろしたカブにメレンゲをサクッと混ぜて
それを器に乗せて
蒸し器で、１０～１５分蒸すだろ
そうそう、蒸してる間に、あんかけを作らないとな
出汁にみりんに醤油、カブのおろし汁、水溶き片栗粉で、とろみをつけてやって蒸しあがったら、あんかけをかけてやって、
ワサビを乗せたら出来上がりだぞ
おまえさま、これはなんと言う料理なのじゃ？
すりおろしたかぶを鯛などの白身魚の切り身の上にのせて蒸した料理すなわち、かぶら蒸しってやつだぞ、忍
by ももん
