斎戒沐浴 （さいかいもくよく）

今日のダメ出し

「スカッとさわやか」

入るときは面倒だが、
出るときは爽快だー。

斎戒沐浴（さいかいもくよく）：
神仏に、祈りをする時、食べることや行動を慎み、 水を浴びて、心身を清めること。

注：
身の回りを綺麗に保つことは難儀なことではあるが、行えばこれほど清々しいことはない。それを体感するには「入浴」に限る。お天気のモヤモヤも、気分のモヤモヤも、身体のモヤモヤも、すっきり洗い流してくれる。「身を清めてはじめて、汚れていたことがわかるものだ」という、汚れがちな者が経験するカナシイ戒め。