七草粥・・・江戸時代~「人日の節句」(七草の節句)として 五節のひとつに定められると、人々に定着した。 松の内(1月1日~1月7日)最後の日に当り、 お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、 冬場の青菜不足の栄養補給する効用もある。 この日に七草粥を、食べることで、新年の 無病息災を願うように成りました。