スイム マスターズトレーニング 「「「ヘッドアップがんばれ‼️」」」

ヘッドアップに死すーーーーー

スイム マスターズトレーニング 「「「大きく泳ごう‼️」」」

大きく泳げたかなー

スイム マスターズトレーニング 「「「キックがんばれ‼️」」」

キック サークル1'15"

なんて無理ーーーーーーー

スイム マスターズトレーニング 「「「水をとらえて上げて行こう‼️」」」

グースイムがまあまあだけど、、、

チョキ✌️はカラキシいかん

ハード もっと上げろよ⁉️

スイム マスターズトレーニング 「「「 スピードにメリハリをつけよう‼️」」」

ヘッドアップ きつしーーー

ハードにおいこめたかなぁ❓❓❓

スイム マスターズトレーニング 「「「乗り越えよう‼️」」」

ハード 攻めキレたかな⁉️

スイム マスターズトレーニング 「「「フォームを大切にしよう‼️」」」

ゲンコツはわりと自然に出来るけど、、、

指 一本 二本 三本

なんか不自然。。。

スイム マスターズトレーニング 「「「大きく泳ごう‼️」」」

あんまりバテなかった

攻める気持ちがなかった

反省多し

マスターズトレーニング 「「「力をつけよう‼️」」」

試合の後でサークルが長く

バテませんでした

こんなこと良いのか、、、

スイム マスターズトレーニング 「「「力を出そう‼️」」」

この期に及んで

片手辛しーーーー

100が多いと死ぬーーーーー