キック試練🦵🦵🦵

50  kick × 4 × 4     1'20"/ 1'30"

      セット毎 IMO     

何かの間違いじゃないのーーーー

キック多すぎーーーーーーー

バテはてるーーーー

ゲロー滝汗ポーンゲッソリチーン


プル試練

50  pull × 6    1'20"


メインは

100 × 2         1本目 choice 

                     2 本目 IM   hard

IM ハードなんか無理ーーーー

死んだーーーーーー

ゲロー滝汗ポーンゲッソリチーン