またまた コーチさよならラスト❗️
こないだ コーチが代わったばっかしなのにー
転勤だってーーー
キック試練🦵🦵🦵
50 kick × 5 1'20"
25 kick × 4 40" hard
終わってがっくりきましたーーーー
メイン1
25 choice × 4 40"
50 choice × 2 1'20"
100 choice × 1 2'40"
50 choice × 2 1'20"
25 choice × 4 40"
メイン2
50 choice × 4 1'30" hard タイム測定
ラストはリレーで締める⁉️
バタ足かよーーーーーー
