スイム マスターズトレーニング 「「「サークル長い場合攻めて行きましょう‼️」」」

新しいコーチ2 

1. サークル長くなるにつれ hardにしましょう

2. 25mはフォームで 50mは hardにしましょう

きつかったーーーーーー

立派なメニューだったけどーーーー

死んだーーーーーーーーーーーーーーーー