キック試練🦵🦵🦵
50 GK × 6 130"
12.5 under Water kick/ 12.5 kick
帰りも同じ
帰りのunder Water kickーーーーーー
息が続かないーーーーーーー
プル試練
50 pull × 4 × 2 1'20"
hypo5 or7
辛いーーーーーーー
メインは
50 choice × 4 × 2 1'30"
1.4本目 hard/ easy/ easy/ hard
ラスト5"息止めキック
2.3本目 easy/ hard/ hard/ easy
1'30"サークルに救われるが、、、
バテましたーーーーー
