スイム マスターズトレーニング 「「「シンプルに行きまーす‼️」」」

キック試練🦵🦵🦵

50  kick × 5 × 2        1'15"

1'15"は無理無理ゲー🤮

プル試練

50  pull × 4 × 2     1'10"

なんとかこなせる

メインは

50 choice × 4     1'30"

死力を尽くす