キック試練🦵🦵🦵

50  kick × 4 × 2    1'20"

やっと回れる滝汗滝汗滝汗


50 pull × 4 × 2    1'10"

サークル短くない滝汗滝汗滝汗


50 choice × 3 × 3   1'10"

                                set1  des 

                                set2 build up

                                set3  hard/ easy/  hard

                                          hard  des タイム測定


ハードで潰れたーーーーーーー


ゲロー滝汗ポーンゲッソリチーン




ニコ爆笑ニコニコお願い