スイム マスターズトレーニング 「「「今日はバタフライでーす‼️」」」

バタフライを1時間やるなんて

信じられないーーーーーーーー

メインになる前にエネルギー尽きる

メインは

30mFly × 8     1'30"

12.5 mで壁なしターン/ 12.5m/  壁ターン5m/壁なしターン5m

これ判る❓❓❓

もうダメ🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️

疲れ果てるーーーーーーーーーーーーー