しょぼいランニング＆ウオーキング 気にしないで行こう！

ラン　

180ｍ

290ｍ

240ｍ

210ｍ

160ｍ

320ｍ

340ｍ

その他ウオーキング

　　　　　　　　　　　　　total　6.22ｋｍ

とてもブログに載せられるようなランではないが、、、

水泳も似たようなものだしー

Garminで測定できるしー

自己世界記録だしー

Ingessやりながらだしー

記録をとればやる気でるかもだしー

諸般の事情を鑑みて

 たいへんよくできました💮💮💮