コーチ「今日は人数少ないのでロングやろうと思うんですけどやりたい人は手を上げてください❗️」
・・・・・・・・・・・・・・・シーン沈黙
コーチ「みなさんやりたいとのことですのでやりまーす❗️」
あれーーーーーーーーー
メインは ピラミッド
25 choice × 6 50“
50 choice × 3 1‘20”
この後サークルわかんなくなる
75 choice × 2
150 choice × 1
50 choice × 2
25 choice × 4
「「「人数少ないので100のハードやりまーす❗️」」」
100 choice × 1 all out タイム測定
死んだーーーーーーーーーーーーーーーーーー
終わったーーーーーーーーーーーーーーーーーー