W-up
バタ足 100 m
ドルフィンキック 100 m
50 Fr × 6
100 IM × 5
背泳ぎドリル
キック 100 m
サイドキック 100 m
片手背泳ぎ 100 m
両手背泳ぎ 100 m
プルブイ 100 m
100 Ba × 4
100 Fr × 3
100 Br × 3
バタ足 100 m
ドルフィンキック 100 m
ブレキック 100 m
total 2,800 m
残念🙍♂️
3,000いったかもと思ったけどーーーーーーーー
集計したら いかん
