#スイム 胸をはれ❗️ バタフライレッスン

バタフライ

入水したら 胸をはって キャッチ

その時 手は 頭より上にする

キック 

足は 親指をつけて 開かない

簡単ですが 以上です。

身に付けるのは 簡単ではないなーーーーーーーー