今日の1番くたばったメニュー








50 kick × 4 1‘20“ cho
50 kick × 4 1’15” Fr
周回遅れにならないように
全力出しきり 出し過ぎで もう何も残ってない
400mも kickやるなんて 人生初‼️
あとは どうでもよくなりましたーーーーーーーー
メインなんだったか 記憶消滅ーーーーーーーーー
ラスト
50 Fr × 4 hard/hard/easy/hard タイム測定
2本目のhardなんて
終わってますーーーーーーーーーーーー
ラストのhard は終わってるのに また終わった⁉️!
バテバテの日曜日〜
明日のこと 考えるのやめるーーーーーーーーーー







