スイム 体重を 前にのせろ❗️ 自主トレ

   50 Fr × 10

100 IM ×   5

  50 Br ×   6

total  1,300m

今日は ゴーグルの調子悪い👎

すぐ曇ってくるーーーーーー

高温のせいか⁉️