スイム 最後まで押せ❗️ 自主トレ

W- u p

   50 Fr ×  6

100 IM ×  5

  50 Br ×  6

  50 Fr ×  4

total   1,300m

ようやく 日常を 取り戻しつつあります。

少しだけ 泳ぎが変わったかも〜