スイム とにかく生きて帰れ❗️ マスターズトレーニング

無事生還しました‼️

理由

持久系のみで、スピード練習がなく 連続ダッシュが なかった。

終了後 コーチから 「バテましたか？」と聞かれ

一瞬 返事に 戸惑いながら 「バテました」と答えました。

ここだけの話

あんまりバテてない〜

なんか 足りない〜

が、お尻が 筋肉痛に〜

明日 効いてくる。。。。。

来週 乞うご期待❗️

コーチが どう思ったか？

バレバレだよねーー