スイム マスターズのトレーニングをする

レーススピードの醸成

50✖︎4   1'30"

これで エネルギー使い果たした。

どうも いかんなー

泳ぎを キャッチアップ気味に変えようとしたら 何故か バテてしまいました。

ラストで タイム測定

エネルギー使い果たした。