スイム自主トレ

バタフライ〜背泳ぎ
200m

平泳ぎ
100m

クロール
300m

計600m

今日は、会社で 出向する人の壮行会だった。
プールに 行くのが遅くなり、速い人が 一緒の コースになり 時間短縮サイクルになってしまいました。言い訳か？！