筋トレ＆スイム自主トレ

筋トレフルセット終了しました。
ゆっくり やるようになって、
回数減らしたのに 終了時間が おそい～

バタフライ
100m

背泳ぎ
100m

平泳ぎ
100m

クロール
200m

計500m
チョット少ない～