平泳ぎ
手のカキ
  肘を立てる
  これがむずかしい
キック
 呼吸の時
  腰が下がらないように
  これがむずかしい

上下動を 少なくする

たぶん できてない

でも コーチはほめ上手
まっ いいかっ!?