スイム 読者のコーチにクロール指導受けるクロールバタ足 しなるように 下にうつローリングは、体全体でする呼吸は、腕に頭を乗せるようにかききる直前にする。手も 足も リズミカルに長く泳ぐとき 必要サッカーなコーチ先週より ごつくない痩せたか わたくしの先入観か？
