スイム　マスターズなコーチに　水泳指導　うける

写真は、メニュー
Toatal 900m でしたが　800ｍで終了してしまいました。
はじめの　ウエィクアップ　200ｍが　きつい
でも　がんばって　やっていれば　すこしでも　らくになるかも・・・
最後に　マスターズなコーチから　クロールの手の動きを　教えていただきました。
自分で　思っていたより　外にかく
そして　うちがわにかく
これは　いままで　いわれなかった事です。
わたくしにとっては、非常に　よい指摘でした。

ありがとうございました