昨日は夜勤明けで、あっつい、ホント暑い中、帰ってきて、エアコンつけて休憩してたら、そのまま意識が飛んだ(笑)
そんなに忙しかった訳じゃないけど、夜働いてるんだもんね。
昔は、夜勤明けそのまま出掛けてたんだけど、最近は無理！
お昼を超えると、確実に睡魔が襲ってくるもんね。年齢を感じるわ～
でも、夜勤をやっている40代、50代のナースや介護さんもいっぱいいるわけで、みんなタフだな～と感じる今日この頃です。
少し仮眠して、起きて、ご飯食べて、また意識が飛んだみたいでそのまま夜を迎えました。
今朝は睡眠たっぷり(*^_^*)
今日は暑さも少し和らいでいるので、午前中はアロマの勉強します！