気分がウッキウキのkei-cocoです
昨日から冬物を洗いまくり…
何回洗濯機を回したか
しかし本日雨なり
室内干し用脱水ボタンもあり
それをお試し
いや～た・の・し・い(笑)
昨日はサリュでのマイソール。
汗がダラダラ
もう夏がすぐそこまできてるなぁ
スタジオで一緒に頼んでもらった
ヨギティーと
タングクリーナーも届き
欲しかったけどお店にはなかったものが
購入できて嬉しい
ありがとうございます！
タングクリーナーは
カレースプーンで充分と代用してたけど
やっぱり違う～
これも癖になります
今日は雨の音を聞きながらのヨガlesson。
電気もつけずに
丁寧に動きました。
ヨガは自分を知る練習。
最近それを痛感、実感します。
自分の体をよく見ること。
自分の気持ちをよく見ること。
こういう時にどういう気持ちになって
こういう時に体がどう感じるのか。
体の痛みも
心のモヤモヤも
原因がわかれば
幸せになる選択もしやすいですね
今日のスタジオのお花
こういう色合いが大好きです！