ご訪問ありがとうございます
川越市・ふじみ野市・さいたま市・坂戸市周辺産後ヨガ＆ヒーリングセルフケア教室CocoyogaのインストラクターKumikoです。
今朝も、朝のすっきり
お目覚めヨガ、ご参加していただいて
ありがとうございます。
考えてみたら、
物心つくころから
“朝がニガテ”で30年ほど
生きてきた人生ですが
今回の朝ヨガ開催させてもらうことになり、
こんなにも5時台に目覚められてるのって
オーストラリアで早朝の農業仕事しているとき
以来だなぁと思いました
(だからこんなに早起きしているのって日本では、初めて)
パッと氣持ちよく目覚められて
朝ヨガをみんなでやらせてもらえるって
ほんとうに幸せなじかんで
だから、朝も起きられてるのだと
思うんです
わたしがお伝えしたいと思う朝ヨガは、
その日をエネルギッシュに過ごせるきっかけに
すこしでもなれたらなぁと思うエネルギー感
なぜなら、朝のエネルギーって
けっこうすごいんですよね🌷
パソコンを開くと、ご参加してくださる方が
いて、みなさんと
朝ヨガできてほんとうにここ数日
エネルギーが循環している感じがするので
むりのない範囲で♡
今後も続けていきたいなぁと
思っています♡♡♡
子育てや、家事やお仕事と
いろいろとやることもあるママさんたち🌷
なので、むりなく♡♡♡
日々、ご自分のこころと身体の声を聴いてあげて
愉しく毎日を過ごしましょ(*^^*)🌿🌿🌿
ちなみに、朝ヨガオンラインのときには
リビングでやっているのですが
こちらのソファ‥
ちょうどリビングとキッチンの隙間に
ジャストサイズで入ってくれて、
リビングをいつもより広く使えるんです
なので、パソコンの画面にも映らず
快適な状態で、ヨガができる
有難い〜
朝ご飯食べてるパパは
このキッチンからリビングに行き来するときに
よっこらしょと、のぼりおりしないとならないのですが‥
(パパ、ごめん！ありがとう！！！笑)
一目惚れをした、このソファにしてよかったと 改めて思った瞬間でした(*^^*)
オンラインレッスンの、裏側でした〜🌷
明日も朝ヨガは開催予定です🌱💫
オンライン朝ヨガ、ご興味のある方は
前の記事、良かったらみてください〜💛
●開催中のレッスン各種・リラクゼーションメニュー
・産後ヨガレッスン(川越市・ふじみ野市会場にて開催中♪♪)
・季節を感じるやさしいヨガレッスン(川越市講師宅・出張も承ります)
・ヒーリングセルフケアレッスン・講座（現在準備中です♪準備がととのうまで、お待ちください(^^)/）
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●最新レッスンスケジュールは
こちら です♪♪
●清水 玖実子のプロフィール
産後ヨガ講師・セルフケア講師の清水玖実子です♪ 
・趣味: 心と身体によいことを実践すること♪ アロマで癒やされること♪ アートや音楽に触れること♪自然たっぷりな場所で過ごしたり、温泉につかって癒やされることがすきです♪
・皆様へ一言: 子育てをされていたり、毎日家のことや、お仕事など一生懸命な皆様が、すこしでもほっと癒やされて、一息つける場所として過ごしていただけたらと常々思っています。癒やされたいな‥とおもったらぜひお氣軽にお待ちしております♪
・誕生日: 10月3日生まれ
・出身地: 埼玉県比企郡小川町(和紙で有名なのと、オーガニックタウンです(*^^*)♪)・趣味: 心と身体によいことを実践すること♪ アロマで癒やされること♪ アートや音楽に触れること♪自然たっぷりな場所で過ごしたり、温泉につかって癒やされることがすきです♪
・皆様へ一言: 子育てをされていたり、毎日家のことや、お仕事など一生懸命な皆様が、すこしでもほっと癒やされて、一息つける場所として過ごしていただけたらと常々思っています。癒やされたいな‥とおもったらぜひお氣軽にお待ちしております♪