こんにちは！ご訪問ありがとうございます
川越市 ママの心と身体がほっと癒やされる
産後ヨガ教室CocoyogaのインストラクターKumikoです
何かをやってみたいと思ったとき
わくわく、どきどき
最初は感じていたけれど
いざ、やってみるとなったら
不安を感じたり、こわさを
感じたりすることも
ありますよね‥
だけど、自分の中で
なんだかわからないけれど
やってみたい！
なんだかわからないけれど
氣になる‥！
なんだかわからないけれど
いつもこの流れになる‥🌈
そんなことを感じること
思い当たる節、ありませんか？？
自分でもよくわからないけれど
なんだか、そうなるんだよなぁ
という現実になること
あなたにも、経験がありませんか？？
わたしも、今まではあまり
氣にしていなかったのですが
最近は、
なんだかわからないけれど自然と
そうなる‥🌳
その流れを大切に
その流れに沿うように意識しています。
私達って、思っている以上に
意識をしていない意識(潜在意識)によって
日々の行動の選択をしているんですよね。
だから、よくわからないけれど
なんだかやってみたい
(潜在意識の声)
明確な理由はないのだけど
なんだかあの場所へ行ってみたい
周りに、そういう経験をしている人は
いないのだけど
なんだかわたしはやってみたい
その、なんだかわからないけれど
やってみたい。
というそのちいさなちいさな
囁くような静かなわくわくする声
その声は、ぜひ大切に
くんであげてほしいなとおもうのです。
その、ちいさなちいさなかすかな声は
実際にやってみると、
それは、むずかしいかもよ？
(でも、氣になる。)
やっぱりやめたほうがいいんじゃない？
(だけど、やっぱり氣になる。)
やってみたいとおもっても
むりかも、自信ないな、失敗するかも‥
というような声ももしかすると
きこえてくるかもしれません。
そんなときは、ぜひ
流れに身を任せてみる。
そして、そういう流れに
なんだかわからないけれど
そうなる。
その流れを信じて、
流れに身を任せてみることも
意識してみるといいかもしれません。
私達も、自然の一部。
だからこそ、自然の流れに
身を任せる‥
そんなイメージも大切なのかなぁと
最近は感じています。
がむしゃらに、がんばる！
みたいなエネルギー感も
以前はすきでしたが、
最近は、自分のなりたいイメージも
想像しつつ、
今、目の前にある状況を楽しむ♪
その中でできる、自分のなりたいイメージ
に向かって静かにこつこつ楽しむ♪
かつ、なんだかそうなる流れに
任せてみる。
そんな感覚を大切にしています。
深い呼吸でいられること。
広い視野で見られること。
目の前にあることを大切にできるリズム。
数年前のわたしには考えられなかったけれど、
今の私にはそんな感覚が
フィットしています。
もし、いまあなたが
なにかが、うまくいっていないとか
モヤモヤしたり葛藤が
多いことがあれば、
なんだかわからないけれど
そういう流れになる、とか
がむしゃらになっていないけれど
なんだか、周りの人からこういうことを
頼まれる、とか
なんだか、スムーズな流れで
そうなっちゃってる
そんな流れに、乗ってしまう
まずは、目の前のことを大切にする。
そんなことをぜひ、
意識してみてくださいね♪
きっと、滞っていた流れが
スムーズに、
おだやかに流れ始めるかもしれませんよ
なんだかわからないけれど
というかすかな声を、ぜひ
意識してみてくださいね♡
ピンときたらあなたの中で、
なにかが動き始めるかもしれません♪🌈
今日のお話が、なにか
お役にたてたらうれしいです
最後までお読みいただき、
ありがとうございます
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