お腹を柔らかくする

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1年半前からセルフケアでお腹のマッサージをよくしていました!!

お風呂に浸かっているときや
寝る前にzzz


先週あたりから忙しかったせいか
うっかりするのを忘れていて…


硬くなっていました汗


柔らかくてふわふわしていたのに
すこーしやらなかっただけで


硬くなってて、ビックリ‼️


お腹が張りやすいかなーぐらいで
不調が出ている訳ではないのですが



お腹ってこんなに柔らかくなるんだ!って知っていると


柔らかくしたくなりますね口笛



腸も

柔軟体操と一緒でやらなくてなると
すぐに硬くなるようです。



今日から少しづつ
セルフマッサージに力を入れていきます💪














鳥取県米子市
(女性専用  完全予約制)

腸もみ バリニーズ サロン ここわ




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