【アラフォーのリアル】ホットヨガでしんどくなる

65点の暮らしかた。

1級建築士　ハギヤマ　ジュンコです。

毎日100点じゃなくていいやん。

手抜きしたって、

楽したって、

イライラしてるよりもニコニコでいたい。

自分らしい65点を手探りしながら、

暮らしています。
 

詳しい自己紹介はコチラ

 2023年12月11日

初の著書

『ラクに楽しく過ごすための

65点の暮らし方。』

を出版します。

ご予約はコチラから

↓

楽天　　　　　　　Amazon

おうち作りにまつわるブログも書いてます。
ホームページ・ブログは↓

 

『家事のしくみを、整える』に掲載いただきました。

『心地よく暮らすための掃除と片付け』に掲載いただきました。

初めて表紙にも……！

おはようございます。

昨日のブログも読んでいただきありがとうございました〜

昨日はランチで訪れた

モーべギャルソンさんですが

夜のコースも美味しそう〜♪

お店の雰囲気もとっても良かったのでめっちゃおすすめです！

ビストロモーべ ギャルソン 堺筋本町 (堺筋本町/ビストロ)

---

今日は、いろいろありまして

予定が二転三転。

朝1番時間ができたので

ヨガに駆け込んで

いい汗をかいてきたつもりが

体に熱がこもる状態？になってしまっていたのか

水分はめっちゃ摂ってる

1リットル軽く飲んでるので

お昼から軽くダウンしていました。

最近ハマってるレモンイエローの靴下🤍

シャワーもうちょい低い温度で長めに浴びてこようと思っています。

これから暑くなってくるから

運動も上手く取り入れて

体調管理していこうと思います〜

ちょっと短いけど今日はこの辺で！

楽しい週末を！

ワタシの愛用品や、これから欲しいモノ達はコチラ

読者登録よろしくお願いします♡

インスタは、ほぼ毎日関西弁丸出しで楽しくpost中。

フォローしてくれると飛んで喜びます♪

週1ペースでインスタライブも開催してます～

「65点の暮らしかたのコツ。」をメールでお送りするメルマガを始めました。

ご登録はこちらから↓