おはようございます。
昨日のブログも読んでいただきありがとうございました。
皆さんもお雛様出されたかな？
今日はアラフォーのリアルシリーズ！
いや、ちょっと待って！
私、もうアラフィフなんか？
45歳はアラフィフですか〜？？？
ま、ええか。
しばらくこれで行こう・・・
ハギヤマジュンコ
最近体力の衰えを感じ始めまして…
確定申告するのに
2日間PCに向かい合って
身体中ガッチガチの筋肉痛になった。
おまけについてきたのが
腰痛・・・
もう、おばあちゃんやんか。
昔は図面も引いてたし
一日中PC仕事してても何にもならんかったのに…
これが衰えです！
でさ、
なんか運動したほうがいいのかもな？
と思ってたところ
友達と会話の中で
「ホットヨガしよか！？」
と言う流れになりまして
友達はね、普通にお勤めしてるから
まだ体験にも行ってへんのやけど
私はフリーランスという立場を思う存分利用して！笑
次の日には体験に行ってきました！
シミ取りにしても
ホットヨガの体験にしても
思い立ったらすぐ動く！
動物占いチーターな私です。
祝日の今日は行けてないんやけど
今週は月曜・水曜・木曜と3日も行けた〜！
ハマるととことんな人。
でさ、
ヨガって
前後2時間は食べ物を食べないほうがいいんやって。
汗だくやし
めっちゃお腹も空くんやけど
吸収しやすい状態になってるから
ここで食べると
せっかく動いて汗かいたのが台無し・・・
それは避けたいんやけど
それでも
空腹は誤魔化せない意志の弱い私
何か口入れたいしで
今ハマってるのが
セブンイレブンのこのシリーズ。
食べてるんかい！？
って突っ込まれそうやけど…
Cycle.me
見た目もシュッとしてて好き♡
とりあえず、
この前にカロリーゼロを押し込んで・・・
小腹をすいたものはこちらで。
この
おつまみスナック
バター風味 さつまいも
がめっちゃ好き。
いやこれあかんやつ？
と思いながら
いや大好きなパン食べるよりはマシだよね？
おうち帰ってからは
大好きなプロテインを。
これさ、ほんまにコーンスープやねん！
めっちゃ好き♡
冷たいプロティン苦手な人におすすめだよ。
マラソンでも2個追加で買いました〜
もうないねん！
早く届かへんかなぁ…
ヨガ、いろいろ面白いこともあって
ヨガ始めのルーティンとか
お着替え事情とか
また追い追い書いていこうと思います〜