猫背のこと。

猫背。

私の永遠のテーマです。

子供の頃から、親に猫背を指摘されていたので、筋金入りです。

姿勢が悪いと、胃腸によくないと、鍼の先生に言われました。

でも、胃腸の調子が悪いから猫背になるんだけどね、とも言われました。

意識する習慣がなかなか身につかず、たまーに気付いて姿勢を正しますが、なかなか直らないですね。

治ったら、肩甲骨の痛み、背中や首の張りも改善されそうな気がします。

日々、努力ですね。