結局のところ、離脱症状には時間の経過が一番の薬だという所に行き着くようです。
離脱症状を経験された多くの方のブログにも書いてあるし、鍼灸院でも言われました。
十分分かってる。
恐らく、数ヶ月、若しくは年単位で不調と付き合わなければいけないっぽい。
本当に気が遠くなりそう。というのが本音。
愚痴や弱音を人に言ってしまう時もあります。
でも、ちょっと気分がいい時は、何か意味があるに違いないと思えるようになりました。
今まで、長年体を酷使して無理をし続けてきたから、休めという事かも。
仕事にのめり込んで、家事や育児がおろそかになっていた事への警告かも。
自分と向き合うべき時なのかも。
色々考えて、時間稼ぎをしています。
でも、不調の波が来ると、そんな事も思えないくらい落ち込みますが。