働くママの心理コンサルタント

春木めぐみです。

めぐみ

子どもに「これだけやってるのに…」とイラっとしませんか？

「これだけやってるのに」

「あなたのためにやってるのに」

子育てしていると、虚しさに似たイライラを感じる時があります。

多くの場合

毎朝、起こしてあげてるのに起きない。

勉強みてあげても、ちゃんとしない。

遊びに連れて行ってあげたり

好きなおかずを作ってあげたのに

子どもが喜ばない、など

子どもの反応がイマイチな時ではないでしょうか。

はじめは「してあげたい」ピュアな気持ちでも

だんだんと見返りを求めてしまいますよね💦

だからこそ「してあげる」は最低限を心がけたい。

親の心の余裕が、けずられてしまうから。

もう一つ怖いのが

「してあげる」ことで

子どもの責任感が育たず、依存的になること。

やってもらうのが当たり前になると

うまくいかない時に「ママのせい、ママが悪い」と責任転嫁がクセになるかも。

親が言わなきゃやらない状態になると、高学年になっても、中学生になっても、親は忙しいまま💦

思春期になり「うるさい、クソババァ」なんて言われようものなら、してあげたぶんだけ憎らしいですよね。

「してあげたい」親の愛を無駄にしないために。カンタンにできる２つの工夫をご提案します。

①子どもに確認する

子どもに何かやってあげる前に

「⚫︎⚫︎してほしい？」と、子どもの意思を確認するだけ。

たとえば

「毎朝起こしてるけど、起こしてほしい？」

「宿題やるとき、そばにいてほしい？」

「おやつ手作りしてほしい？」

などなど、毎回、確認するのです。

親がしたいことと、子どもがしてほしいことは、たいてい違います。

いらない、と言われたらやる必要ないし

してほしい、てリクエストあるなら、できる範囲でやればいい。

もし、どっちでもいい、と言われたら、やらないことをオススメします。

子どもにとっては、このやりとりが「してほしい」意思を伝える練習なので

意思を伝えないとしてもらえない、意思を伝えるとしてもらえる、という自然な流れを体験できるはずです。

②自分をねぎらう

子どもに何かやってあげた後に

自分をねぎらいます。

「よくやってるね」

「子ども想いだね」

「優しいね」

などなど、自分の行動や想いを、ねぎらいます。　

自分で自分をねぎらうなんて

違和感かもしれません。

だけど、コレをしないから

子どもに見返りを求めて

イライラ苦しくなるのです。

子育ては、どこまでいっても自己満足。

親の思うような反応になる方がレアで危険です。

子どもがどんな反応だとしても、「してあげたい」愛や、「してあげた」行動は、素晴らしい✨

遠慮なく自分をねぎらいましょう🧡

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