もうイライラしたくない!
笑顔でいたい!


周りのママは
楽しそうなのに
なんで私はできないの!



…と
自分に怒ってばかりいた
イライラママ代表
春木めぐみです。


昨日は、イメージコンサルタント
諸戸喜久香先生の
笑顔レッスンでした。



1月からスタートして
毎月1回60分。
とにかく笑顔の練習をしています。


今までもずっと
笑顔でいたいと思っていたのに

私ったら
なんでイライラするのか
心の勉強ばかりして
イライラを抑えることに必死で

笑顔を練習してこなかったんです。


ただね
心のしくみを知ることで
悩まなくなったから
笑える日はふえてきました。

でも、笑顔になりたいなら
笑顔を練習するほうが早いよね!

楽しく子育てしたいなら
楽しむ方が先だよね。


そんな想いでつくったのが
ママコミュニティ
ココタネサロン。



イライラして笑えない
心のしくみも、学びます。

同時に
楽しみをふやして
笑える環境をつくります。

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学びも楽しみも
バランスが大事だと思っています。

あなたとご家族にぴったりな
バランスをみつけてほしいな。

自信がつく5つのステップ


ココタネサロンでは、5つのステップで
自信をつけていただきます。

1心のしくみを学ぶ
2不安を軽くする
3ワクワクをふやす
4やってみる!失敗もOK!
5ふりかえる!自分らしくなる!


よくある子育て講座だと
1の「学ぶ」、で終わりですよね。

それが悪いわけではないのです。
そもそも「講座」の目的は、教えることだから。

【ココタネサロン】の目的は
学びのあとの「成長」。


学び、つながり、成長するを
大事にしています。


先輩ワーママのご紹介


子どもさんとご自身の
成長を楽しまれている
ココタネサロンメンバーさんをご紹介します

インスタがとっても可愛いの。


 もがいて育児している様子が
 必要な人に伝わって共感してくれるといいな~


ご自身の子育て経験や
心の葛藤がシンプルに描かれてて
わかるわかる!とうなずいちゃう。

∎∎∎子育て × お絵描き∎∎∎
自閉症スペクトラム+ADHD+軽度知的障害の5歳・今のところ診断なしの2歳のこどもと暮らす母が残すキロク(スケッチノート・グラレコ)


ステキな先輩ママにいっぱい出会える
ココタネサロン7月のご入会は
今日までです♡

次回の募集は、決まっていないので
ぜひこの機会に!

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