【ご感想】癒しの言葉をつぶやいたら、ほろほろ崩れていくかんじがした

心のつながりを通じて

「お父さんお母さんのもとに生まれてよかった」

と思える家族をふやす

家族カウンセラー春木めぐみです。

新メールレッスン

【ガマンをやめると自然体でうまくいく】

リリースから4日。

150名の方がご登録くださっています。

そして続々とご感想が。

すべてに返信できておりませんが
一部ご紹介させていただきますね。

めぐみ先生、こんにちは。
メールレッスンありがとうございます。
　
1日目のワークで
「親に●●●のが嫌だった」というのが出てきて、
「嫌と言っていいんだよ」と自分に言ってあげた時に「そうか、本当は当時、嫌って言いたかったんやな…」と気づけました。
　
でも2日目のワークで
「親の言うことは聞かなければならない。親に口答えしてはいけない」というマイルール出てきて、だから当時も嫌とは言えませんでした。
　
そして今、自分の子どもに
親と　同じように●●●しています。
子どもが口答えしてきたり
生意気な態度にイラッとします。

その後、何でもない時に、子どもがぼそっと
「お母さん怒ったら怖いから●●●しないでほしい。嫌や」
と言ってきて
ごめんね…と思うと同時に、
言ってくれてありがとうとも思いました。
　
子どもが幼い私の気持ちを代弁してくれてるのかなと思いました。
　
"本当は嫌やったけどガマンしていた"
癒しの言葉を呟いたら、
ほろほろと崩れていく感じがしました。
　
そして、一緒懸命ちゃんとしようとしてたのは、
やっぱり母に認めてもらいたかったんやなと思うと、自分が少し愛おしく思えました。…ちょっと恥ずかしいけど。
　
たぶんこれだけで癒しきれるわけじゃないと思うから、癒しの言葉を続けていきたいと思います。
私、もっと癒されてもいいと思いました。笑

ご感想ありがとうございます。

●●●がイヤ、とハッキリ思っているのに
親の言うことを聞かなければいけない
というマイルールで
自分をがんじがらめにしばっちゃう。

反発する想いと、抑え込む想いが
自分の中にあると
ものすごいエネルギーを使います。

慢性的に心が疲れているから
小さなことでイラっとして
子どもに怒りやすくなるよね。


でも
子どもさんは、あなたが言えなかったことを
代弁してくれているんだね。

きっと、子どもさんの中には
「親の言うことを聞かなければいけない」
マイルールは少ないんだろうね。

子どもさんを見習って
減らしてもいいかも。
そのマイルール。

だって、あなたの人生だもの。
親の言う通りにしなくてもいいよね。

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いらないマイルールを
手放していけますように♡

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＃１大丈夫！あなたのせいじゃない
＃２「ちゃんと」を緩めてみよう
＃３さあ、罪悪感をてばなそう
＃４思い出に眠る可能性のカギ
＃５あなたが輝く「魔法の言葉」


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