こんにちは。春木めぐみです。

お友達より◯◯が遅くて心配

お友達より■■できててよかったー!

  
これ、子連れヨガ教室で
よく耳にする会話です。
 
 
わたしは、きょうだい間で
比べることが多いかなー。
お兄ちゃんはできてたのに
次男はできなくて心配、、みたいに。
 
 
「誰かと比べる」はキリがないから
比べてる自分に気づくたびにリセット。

ヨガは「誰かと比べる」をやめる
トレーニングになってるなーと思います。

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