アロハ〜！
オアフ島マノア在住のココシスターズの姉です
ここのところ気持ちの良いお天気が続いて
マノアの自宅の窓から見える風景が
私の心を癒してくれます
今日は健康診断に行ってきました
ハワイに住んで１８年目を迎え
今まで大きな病気やけがもしないで
これたことに感謝
私たちの母は『医食同源』
をモットーに
食生活をものすごく大切にして
私たち家族の健康を守ってくれました
私は若い時はアメリカンフード
大好き女子でしたが
今は母のモットーに
近づけるように
なるべく心がけています
ハワイにはた〜っくさんの
ロコジャンクフードの誘惑がありますが
たまにジャンクフードを楽しむ
程度にしたいと思います
心も体も健康に
美しいフラをいつまでも踊れるように
Hawaii Life Healthy Life