わからぬ、、、、、

Instagramを始めた

しんちゃんです

いまいち、まだ使い方がわからぬ

あ、そうだ！

日本にもケール売っているのね

ハワイでおねえがケールを食べていたから私も食べたかったんだぁ～

ダイエットを始めたのですが

土日にお菓子を食べているのと

平日の三食がお腹すぎて、食べ過ぎてしまいなぜか増量しています

あはあはあはあはあはあはあはあはあはあはあはあはあはあは

最近やっとフラを踊り始めました←あら？フラダンサーなハズですが、、、、、

体調不良と長年腰を痛めていて、踊っていなかったのですが

最近になり本格的に腰が痛くなり

歩くのも苦痛なほどの腰痛でした

動かすと痛いので逆に軽めに踊りだしたら腰が痛いのが軽減されてきました

今年は踊るかな

カマヌフラレアの主宰のヘンディさんからいただいたお言葉嬉しかったなぁ