皆様ご心配おかけして、すみません
私は、風邪もよくなってきました
が
今度は、ハワイのおねえが風邪をひきそうです
春は体調を崩しやすいですね
皆様もお気をつけくださいませ
今朝レッスンに行く準備をしながら、はなまるマーケット
みていたら美白にバナナ
coffee
が良いといっていました私は、毎朝ハワイのおねえが送ってくれるコナコーヒーを飲んでいます(自宅にいる時は
)
このフレーバーが美味しいです
ちなみに、coffeeのポリフェノールは、２時間ぐらいしか効果がないので、こまめに摂取するとシミが出来にくいらしいです
皆様もお試しくださいませ