わたくし年末年始と寝込み
体を動かしていませんでしたので。。。。。。
また太りました
そう！
そして今年の目標！！！
健康的な生活
ということで
先日トーニングシューズを買いに行きました
普段ヒールのある靴ばかり履いていますのでスニーカーはほとんど履いたことがありません
ですので
店員さんの指導どおりのサイズ、エクササイズ効果のあるスニーカーを購入してみました
私のサイズのスニーカーがお店になく
お取り寄せして届いた靴がコチラ
リーボックのスニーカーです
履いて
歩いて
健康的にやせたいと思います