大阪 南河内 河南町
女性専用
ココ鍼灸院エステサロン
こんにちは。
coco鍼灸院 鍼灸師の城尾です🌸
台風第1号が近づいているようで
昨日から天候が不安定ですね
沖縄は梅雨入りしていますし
大阪ももうすぐ
ジメジメ嫌な梅雨ですね
梅雨の影響
東洋医学でいう湿邪の影響を
私は受けやすいです
水分をとっているのに
喉が渇き
舌が白く
湿っていて
歯の痕がくっきりつき
ぼてーっとしています
頭もスッキリせず
重だるいし
思考もぼーっとしてしまいます
日中の眠気もすごく
休憩中は仮眠をとります
湿気がすごいと
髪の毛も広がり
アホ毛がぱやぱやしてきますが
先日縮毛矯正を当てた私は
1つ梅雨の悩みをクリアし
髪の毛には悩まされず過ごしています
梅雨の季節
気をつけたいことは
胃腸を冷やさないように
温かい食べ物、飲み物を摂る
気温が暑いから
胃が気持ち悪いからと
アイスなど冷たいものが欲しくなりがちですが
これは身体にとって逆効果
胃腸を冷やさないようにしましょう
ビールも我慢です
身体を冷やさないように
お風呂に浸かるようにする
寒くないけど
身体は冷えていること
ありませんか？
コラーゲマシン
ハーブテント
よもぎ蒸しもおすすめです
湿度が高いと
身体もベタベタしてきますが
そのままで過ごすと
身体は冷えていくので
こまめに汗は拭き取り
身体が冷えないようにしましょう
一番お勧めできるのは
鍼灸治療です
身体の余分な水分を
排泄するのを助け
血流を良くし
治療後は
重だるかったからだも
スッキリします
梅雨の時期は
不調が出やすい方が多いので
ぜひメンテナンスにいらしてくださいね
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5/31 午前△ 午後○
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6/4 午前△ 午後○
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